Je Aloe Vera skutočne dobrá pre vašu pokožku?

2024 Autor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 09:38

Od Andrew - Je Aloe Vera naozaj dobrá pre vašu pokožku?

Zdá sa, že lekári majú iný názor na túto otázku. Ak by ste sa ich pýtali na použitie Aloe, odpoveď by bola s najväčšou pravdepodobnosťou "nie je dostatok vedeckých dôkazov, ktoré by preukázali, že je to primerané zaobchádzanie pre čokoľvek". Vzhľadom na veľký počet dostupných produktov a anekdotické dôkazy, ktoré zdanlivo podporujú jeho použitie, som jeden lekár, ktorý tvrdo tvrdí, že Aloe nefunguje vôbec, ale poďme sa pozrieť na dôkazy.

Existujú dve látky, ktoré vyrába rastlina Aloe Vera, ktoré sa používajú ako lieky - gél a latex. Gél je číry, želé-podobné veci nájdené v strede rastlín listy. Okolo gélu, tesne pod pokožkou rastliny, je žltý materiál známy ako latex. Existujú niektoré lieky, ktoré sú vyrobené z celého drveného listu, ktorý obsahuje gél aj latex, ale vo všeobecnosti je perorálne podávaný latex a gél sa zvyčajne používa topicky. Aj keď niektorí tvrdia, že užívanie gélu perorálne má výhody.

Samotný gél Aloe obsahuje glykoproteíny a polysaccharidy. Je známe, že glykoproteíny pomáhajú pri hojení tým, že znižujú zápal a zastavujú bolesť. Polysaccahrides pomáhajú pri raste a oprave pokožky. Tiež sa verí, že tieto dve látky pomáhajú stimulovať imunitný systém. Zdá sa, že nie je príliš vzdialené, aby sme mohli prevziať širokú škálu použití pre rôzne choroby a podmienky. Mnohí ľudia naďalej robia odvážne tvrdenia v dôsledku týchto prvkov obsiahnutých v závode. Vedecké štúdie však preukázali širokú škálu protichodných výsledkov, ktoré viedli väčšinu riadiacich lekárskych orgánov k tomu, aby označili používanie Aloe ako "potrebujú ďalšie dôkazy" skôr, ako ho podporia.

Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu (NCCAM) uvádza len dva uznané výhody Aloe. Prvý je ako preháňadlo. Z tohto dôvodu FDA používa na umožnenie používania perorálneho latexu Aloe ako laxatívu, ale v roku 2002 ho pozastavil, pretože na štúdiách na zvieratách sa ukázalo, že vysoké dávky môžu spôsobiť rakovinu. Toto je skutočný problém, pretože v priebehu času trvá zvyšujúce sa dávky, aby sa dosiahli požadované účinky.

Druhou výhodou je ako topický gél, ktorý pomáha liečiť popáleniny a odreniny. Rýchlo však poukazujú na to, že niektoré štúdie ukazujú, že gél môže v skutočnosti brániť hojeniu hlbokých chirurgických poranení. Ako také jediné povolené používanie Aloe FDA je ako prírodná aróma.

Komplexná databáza prírodných liekov (ktorá sa používa ako referencia NCCAM) uvádza účinnosť Aloe dvomi spôsobmi: "Možno efektívne pre" a "nedostatočné dôkazy o účinnosti účinku". Hovorí sa, že jediné osvedčené spôsoby použitia sú na liečbu psoriázy a zápchy: "Aplikácia krému obsahujúceho 0,5% Aloe počas štyroch týždňov sa zdá, že znižuje kožné plaky súvisiace s psoriázou." Ak sa užívajú na zápchu, poznamenajú tiež potrebujete zvýšiť dávku v priebehu času. Táto skutočnosť má okrem skutočnosti s rakovinou aj skutočnú nevýhodu. Latex spôsobí stratu draslíka v bunkách, ktoré línia čreva. Výsledkom je paralýza črevných stien, ktoré spôsobujú, že črevá sú ťažšie - čo sa zdá byť kontraproduktívne, keď ste zápcha.

NCCAM uvádza niekoľko podmienok, ktoré nemajú dostatok dôkazov na hodnotenie použitia Aloe. Ide o liečbu popálenín, omrzliny, oparov, vysokého cholesterolu, zníženie cukrov v krvi u diabetikov, opary, ulceratívnej cholitídy a poškodenia kože spôsobené radiačnou liečbou rakoviny. Aj keď existujú určité dôkazy, že Aloe môže pomôcť v týchto situáciách, väčšina týchto podmienok má štúdie s konfliktnými výsledkami z hľadiska účinnosti Aloe alebo "žiadne ďalšie štúdie nebudú reprodukovať požadované výsledky". Na základe týchto štúdií môžete nájsť štúdie, v ktorých sa v niektorých z týchto prípadov prejavuje účinnosť Aloe. Takže ak uvažujete o užívaní Aloe pre konkrétny problém, budete musieť preskúmať dôkazy pre seba, aby ste zistili, či to môže pomôcť.

Predpokladám, že uvažujete o použití Aloe ako liečbe ochorenia, alebo by ste túto otázku nespýtali. Viete, že máte veľmi vážne komplikácie, ak ho použijete nevhodne. Buď opatrný! Ak používate aktuálnu Aloe Vera na liečbu malého popálenia alebo psoriázy, potom ste dobrí. Ak ho používate na čokoľvek iné, môžu sa vyskytnúť problémy. Ako som povedal na začiatku, záleží to na štúdiu, ktorú ste si prečítali a koho ste sa opýtali!

Bonus Aloe Fakty:

• V súčasnosti existuje viac ako 400 známych druhov rastlín Aloe. Sú to kvitnúce sukulentné rastliny, čo znamená, že majú listy, ktoré sú silné a zásobujú vodu. V skutočnosti je rastlina Aloe približne 99% vody.
• Aloe veľké listy a ľahko udržateľné správanie z nich robia veľmi žiaduce, ako ozdobné rastliny domu.
• Druhy, na ktoré sa väčšina ľudí odvoláva, keď hovorí o liečivých vlastnostiach Aloe, je rastlina Aloe Barbadensis Miller, aka Aloe Vera. Nie sú zvyčajne druhy, ktoré by človek mal vo svojom dome; takže žiadne tŕnie vaše posteľové vredy na babičku izbové rastliny!