Top 5 triky prvej pomoci by každý mal vedieť, časť 4: KPR

2024 Autor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 09:38

Prišiel na # 2 na našich 5 prvých prvých pomocných trikov, každý by mal poznať zoznam CPR. Toto sa zdá zrejmé, ale žiadne odpočítavanie triku prvej pomoci by nemalo byť. Vzhľadom na to, že veda v oblasti resuscitácie sa stala pokročilejšou, štúdie používané techniky sa stali viac zamerané. Výsledkom je, že KPR je najvyšším prínosom pri resuscitácii. Technika sama o sebe sa stala tak ľahkou, len o každom, kto môže tlačiť na hrudi, to dokáže.

383 000 záchvatov srdca sa robí mimo nemocnice každý rok v Spojených štátoch. (Pozor: zástava srdca a srdcový záchvat nie sú to isté, viac v Bonus Fakty nižšie.) 88% zástava srdca sa stalo doma. To znamená, že tento prvý pomocný trik bude s najväčšou pravdepodobnosťou vykonaný na niekoho, koho poznáte. Ak to neurobíte, osoba bude mať takmer 100% šancu na umieranie predtým, ako môže prísť k núdzovej pomoci. Takže vedieť, ako vykonávať KPR, môže byť veľmi osobné. Žiadne obavy však. Je to veľmi jednoduché!

Ak ste oboznámení s CPR, v minulosti ste museli pamätať na veci ako 15 stláčania na 2 dychy, naklápanie hlavou dozadu, ťahy čeľustí, hĺbku kompresie 2 ½ palca pre dospelých, 1 palec pre dojčatá, kontrolu pulzov na správnych miestach atď. Dobré správy - už to tak nie je tak zložité. Teraz je veľmi málo na zapamätanie.

V roku 2010 ILCOR (Medzinárodný kontaktný výbor pre resuscitáciu) prehodnotil stovky štúdií a zistilo, že dýchanie len nepotrebovalo pre ľudí, ktorí robia KPR, dokonca aj pre pokročilých zdravotníckych pracovníkov, ako sú paramedici a lekári. Tiež zistili, že kontrola pulzu nebola taká dôležitá, ako sa kedysi myslelo. Namiesto toho mal laik práve v tejto situácii vedieť dve veci: je osoba v bezvedomí a normálne dýcha. Ak tomu tak nie je, spustite KPR. Nakoniec všetko, čo človek potreboval vedieť, bolo, ako robiť kompresie.

Tento extrémny posun od laickej osoby, ktorá nemusí nutne dávať dych a nekontrolovať pulzy, by sa mohla na povrchu zdá byť zvláštne. Koniec koncov, mozgové bunky potrebujú kyslík na udržanie aeróbneho metabolizmu. Ak nie, ide do toho, čo je známe ako anaeróbny metabolizmus. Výsledkom je, že tieto bunky sa časom stávajú kyslé. Po 4 až 6 minútach začnú vaše bunky zomierať a po 10-16 minútach budú úplne mŕtve (existujú výnimky z tohto pravidla, ako v prípade hypotermie, ale stále je to priemer).

Tak prečo nie pre nich dýchať? Čo našlo ILCOR bolo, že v okamihu, keď niekto ide do zástavy srdca, mozog sa stále snaží fungovať len s nedostatočnou kapacitou kyslíka. Dýchacie centrá mozgu, konkrétne medulla oblongata a oblasť pons, pokračujú v odosielaní signálov do membrány v snahe udržať dýchanie v chode. Konečným výsledkom je dýchanie známe ako agonálne dýchanie. Zatiaľ čo tento typ dýchania nie je dostatočný na udržanie vhodnej hladiny kyslíka v krvi niekoho dlho, stále umožňuje určitú výmenu kyslíka a oxidu uhličitého v pľúcach.

V okamihu zastavenia srdca existuje aj dostatočné množstvo kyslíka v krvi na udržanie metabolizmu v mozgu niekoľko minút. Metabolizmus človeka bude prirodzene využívať tento dostupný kyslík v priebehu času, ale v kombinácii s agonálnym dýchaním, výsledkom je, že v krvnom obehu môže byť dostatok kyslíka, že dýchanie nie je potrebné. Bohužiaľ presná doba, počas ktorej nie je potrebné dýchanie, nie je presne známa, a to od štúdia až po štúdium. ILCOR sa však zameral na štúdie používajúce rôzne pomery vetrania až kompresie od 15 stlačení po 2 dych, až po 100 stláčaní na 1 dych a dokonca ani žiadne dýchanie a iba stlačenia. Zatiaľ čo každá štúdia mala rozdielny počet prežitia, trend bol vždy rovnaký. Najmenšie množstvo prerušenia v kompresiách, dokonca aj pri dýchaní, tým lepšia šanca človeka na prežitie.

Keď sa objavia zdravotníci alebo lekári, taktiež sa sústreďujú len na kompresie. Dýchanie sa stalo takmer dodatočným nápadom - niečo, čo sa deje len potom, čo máte dostatok ľudí, aby ste vykonali kompresie hrudníka a použili defibrilátor. Akonáhle je to tak, dýchanie sa potom rieši. Keď sa dýchanie rieši a trubica je umiestnená po trachee osoby, v žiadnom momente sa kompresie hrudníka niekedy zastavia kvôli dýchaniu.

Impulzné kontroly sú tiež mimo. Početné štúdie zistili, že laik, ktorý kontroluje pulz, bude trvať až 2 minúty, aby sa pokúsil nájsť to - 2 veľmi cenné minúty, keď by ste mohli robiť kompresie! Dôvodom sa zdalo, že ľudia majú neskúsenosť s kontrolou impulzov a potom chcú "absolútne istotu", že osoba nemá pulz. Vo všetkých prípadoch boli ľudia bez pulzov v bezvedomí a normálne dýchali. Záverom bolo, že je oveľa jednoduchšie uistiť sa, že osoba je v bezvedomí a je ľahké vedieť, či normálne dýchať. Dokonca aj pre pokročilých lekárov sa neodporúča skúšať a kontrolovať pulz dlhší ako 10 sekúnd.

Hĺbka kompresie sa stala ľahkou, zatiaľ čo Americká asociácia srdca (AHA) stále odporúča 2 ½ palcov pre dospelých, 2 palce pre deti a 1 ½ palca pre dojčatá, pravidlo sa stalo: 1/3 šírky ich torzo. To je výhodné, pretože ak nie ste dodávateľom, pravdepodobne nebudete mať s sebou pásku, keď niekto bude mať zástavu srdca.

Kompresie je teraz jediná vec, ktorú by ste mali skutočne vedieť. Ako ich vykonávate? Jednoduchá. Bare osoba na hrudi. Položte ruky na dolnú polovicu prsnej kosti (hrudnej kosti). Stlačte do hĺbky 1/3 šírky svojho tela rýchlosťou najmenej 100 krát za minútu (spievajte Bee Gees "žijúc"). Uistite sa, že po stlačení prídete celú cestu nahor.

Prečo viac kompresií a menej dýchania funguje tak dobre? Existuje minimálny krvný tlak, ktorý je potrebné dodať mozgu krvou. Srdce to robí veľmi dobre tým, že stláča krv s každým rytmom. Keď to nefunguje, musíme ho skomprimovať, aby sme vytlačili túto krv. Početné štúdie ukázali, že trvá približne 10 kompresií hrudníka v rade, aby sa vytvoril dostatok "tlaku" na získanie krvi do mozgu. V momente, keď prestanete kompresovať hrudník, ako keď dáte niekomu dych, krvný tlak ide takmer okamžite späť na 0. Ak sa vrátite k tlaku 0, mozgové bunky už nevymieňajú kyslík, oxid uhličitý a ďalšie živiny a znova zomierajú. Potom bude trvať ďalších 10 stlačení, aby sa tlak znovu znova. Konečným výsledkom je dlhé časové obdobie, kedy mozog nedosiahne krv, keď zastavíte kompresie. Potom sa stáva dôležitejšie udržiavať tento tlak kompresiami, než len vykonať akúkoľvek inú liečbu, keď niekoho srdce zastavilo.

Kvôli všetkým týmto faktorom je CPR teraz veľmi jednoduché. Uistite sa, že obeť je v bezvedomí. Skontrolujte, či normálne dýchajú, ak nie, spustite kompresiu. Stlačte kompresiu. Bum! Vykonávate teraz KPR!

Koľko to pomôže? Podľa AHA okamžitá CPR pre osoby so srdcovou zástavou zvýši ich šancu na prežitie o 300%. Áno, 300%! Pokiaľ ide o poskytnutie prvej pomoci, zvyčajne triky a ošetrenia, ktoré sa použijú, pomôžu obeti šancu na úplné zotavenie. Zachytenie tejto liečby nemusí nutne znamenať zánik osoby. KPR nie je jedným z týchto spôsobov liečby. Ak niekto neurobí nič, pravdepodobne zomrie. Ak vykonáte tento trik, majú trojnásobnú šancu na prežitie. V takejto situácii je CPR jedným z jediných trikov prvej pomoci, ktoré zachránia svoj život. Z tohto dôvodu a preto, že sa to stalo tak ľahkým, CPR sa stáva č. 2 na našom zozname Top 5 prvých pomocníkov, ktorý by mal každý vedieť.

Ak sa vám páči tento článok a fakty o bonusoch nižšie, môžete sa tiež páčiť:

Ako funguje srdcový útok
Ako funguje srdce
Aké sú čísla v teste krvného tlaku a čo hovoria lekárovi
Čo spôsobuje ťahy

Bonusové fakty:

Infarkt nie je zástava srdca. Zastavenie srdca je vtedy, keď srdce prestane pumpovať, alebo poraziť kvôli abnormálnemu elektrickému impulzu v samotnom srdci. Infarkt je nedostatok prietoku krvi do určitej oblasti srdca. Infarkt môže byť jedným z dôvodov zastavenia srdca. Dobrou správou pre niekoho, kto má srdcový infarkt, je to, že je oveľa pravdepodobnejšie, že prežije, než tí, ktorí trpia srdcovou zástavou.
KPR nebude "začať" znova biť srdce človeka. Posúva krv okolo tela iba v snahe udržať funkcie tela. Defibrilácia (šokujúca) je jediná vec, ktorá znova znervózní srdce.
Podľa AHA 70% Američanov tvrdí, že neuskutočňujú CPR v núdzových situáciách, pretože sa cítia nedostatočne vyškolení, alebo ich tréning trvá príliš dlho, takže sa ich obávajú.
Afroameričania majú dvojnásobnú pravdepodobnosť záchvatu srdca ako belochov. Bohužiaľ, štatisticky sú tiež dvojnásobne pravdepodobné, že neprežijú utrpenie.

* Právne upozornenie: Tento článok obsahuje všeobecné informácie o zdravotných ťažkostiach a liečbe. Tieto informácie nie sú priamym poradenstvom pre vašu konkrétnu situáciu a nemali by sa považovať za také, ani by sa nemali považovať za náhradu za riadny odborný výcvik prvej pomoci. Nikdy by ste nemali zdržiavať vyhľadávanie lekárskej pomoci, ignorovať lekárske rady alebo prerušiť lekársku liečbu kvôli informáciám v tomto článku …. Tam som sa pokryl.