42 Príliš emocionálne fakty o dospievaní

2024 Autor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-10 00:09

Či by sme radšej zabudli alebo nie, všetci si pamätáme, že sme teenager. Možno to boli tie najlepšie roky nášho života - plné domácich tancov, prvých bozkov a rýchlych priateľov - alebo najhoršie - kompletné s zitmi, kalkulom a neopätovanou láskou - alebo možno trochu oboch. Jedna vec je istá: boli sme úplne iní ako sme teraz. Či ste to urobili v priebehu týchto rokov, mali ste svoj vlastný tínedžer alebo dokonca ste ešte teenager, pozrite sa na tieto 42 príliš emocionálnych faktov o dospievaní.

42. Čo je môj vek opäť

"Dospievanie" je typicky definované ako roky medzi 11 a 19.

41. Vnútri a vonku

Rovnako ako počas fyzického rastu a rastúcich bolesti počas našich dospievajúcich rokov prechádza náš mozog cez to isté - a výsledky môžu byť rovnako nepríjemné. Sheryl Feinstein, autor knihy Inside the Teenage Brain, tvrdí, že tak ako rastové spurts, "nové kognitívne zručnosti a kompetencie môžu prísť v skokoch a koktave" počas našich dospievajúcich rokov.

40. Ch-Ch-Zmeny

Čo znamená fyzické dospievanie? Pubescentné roky majú tendenciu charakterizovať rastúca tendencia, rast kostí a mineralizácia, zmeny hmotnosti, vývoj kardiovaskulárneho systému a najmä chlapcov zvýšenie sily a vytrvalosti.

39. Jarné čistenie

Výskumníci verili, že ako deti - a len ako dojčatá - začneme s prebytkom neurónových spojení v mozgu, spojenia, ktoré sa potom v prvých rokoch života prerezávajú, aby sa stali účinnejšími cestami. V roku 1999 však vedci preukázali, že existuje druhý zásah prerezávania tesne pred dospievaním, keď dievčatá sú 11 a chlapci sú 12 rokov.

38. Dostaňte sa, kým sú mladí

Tento objav vedie aj k teórii neurostiev "používajte ju alebo ju prehrávajte". To znamená, že aktivity a myšlienkové vzorce, ktoré používame najviac, sú udržiavané a posilňované počas tohto procesu prerezávania, zatiaľ čo aktivity, ktoré praktizujeme, majú najmenšie svoje neurónové spojenia prerezané kvôli vyššej účinnosti. V podstate to znamená, ak chcete, aby vaše dieťa bolo naozaj dobrým huslistom, radšej začnite s mladým. Hoci tento proces prerezávania pokračuje až do veku 25 rokov, s menšími zmenami v priebehu nášho života, začínajúc tieto aktivity mladí znamená silnejšie neurónové spojenia pre tieto praktiky ako dospelé.

Zistite niečo užitočné

37. Zatknutý rozvoj

Naše mozgy sa úplne nevyvíjajú až do veku 20 rokov pre dievčatá a až 25 rokov pre chlapcov. To znamená, že dokonca aj počas vysokoškolského štúdia, keď si myslíte, že ste sa nakoniec stali dospelými, dobre ste to neurobili. Stále si však môžete kúpiť lotto alebo sa pripojiť k armáde.

36. Blame to na mozog

Dospievajúci mozog sa spolieha viac na limbický systém (emocionálnu časť mozgu) než dospelí, ktorí sa viac spoliehajú na racionálnu prefrontálnu kôru, čo znamená, že procesy rozhodovania dospievajúcich môžu byť príliš ovplyvnené ich vášňami. Teenageri sú príliš emotívni? Nehovoríš.

35. morčatá

V dospievaní začneme zisťovať spoločenské správanie a abstraktné myšlienky, no za týmito vecami nie sme ani veľmi dobrí. V dôsledku toho tínedžeri často používajú svojich rodičov ako morčatá na to, aby zistili svoje hranice, čo často vedie k konfliktu medzi rodičmi a teenagermi. Feinstein odporúča, aby počas týchto bojov zostal pokojný.

34. Vážne, Nenechaj si ma

Štúdia z roku 2015 z univerzít v Pittsburghu, Berkeley a Harvard nedávno monitorovala 32 dospievajúcich a zistila, že dospievajúce mozgy skutočne prestávajú počúvať pri prednáške. Štúdia umiestnila mladých ľudí pod mozgový skener, zatiaľ čo ich materinská nahrávka ich hral a vedeckí vedci pozorovali, keď sa kľúčové oblasti teenovho mozgu vypínali pri počúvaní kritiky. Takže naša mama mala pravdu: naozaj ich nepočúvame.

33. Nechcem premýšľať príliš veľa

Podľa štúdie Annals z Newyorskej akadémie vied z roku 2004, keď sa dospievajúci lepšie uvažujú abstraktne, ich sociálna úzkosť sa zvyšuje. Ak si môžete myslieť abstraktne, začnete premýšľať viac o tom, čo si o vás myslí iní. No, skvelé.

32. Rizikový obchod

Štúdia z roku 2014 tvrdila, že dospievajúce mozgy sú spojené s cieľom získať odmenu, či už peňažnú alebo inú. Z tohto dôvodu sú tínedžeri zraniteľní voči rizikovému správaniu, ako je zapojenie sa do nezákonných aktivít, skákať do nebezpečnej vody a dostať sa do bojov. Tiež kradne obľúbený, veľmi drahý škótsky otca. Iba ja?

Pre domáce práce?

31. Len povedz nie matke a otcovi

Štúdie ukazujú, že teenageri, ktorí tvrdia a spomínajú na svojich rodičov, môžu byť v lepšom postavení ako tí, ktorí to nemajú. Lippy adolescenti, ktorí otvorene nesúhlasia so svojimi rodičmi, sú tiež pravdepodobnejšie, že hovoria "nie", aby mohli čeliť tlaku, a často sa môžu vyhnúť uvedenému rizikovému správaniu.

30. Cool mamičky

Aj keď sa dospievajúci dostávajú do konfliktu s rodičmi, rodičia sú stále neoddeliteľnou súčasťou života dospievajúcich. Prieskum vykonaný Feinsteinom ukázal, že 84% tínedžerov veľmi myslia na svoje matky a 89% si myslí vysoko o svojich otcoch.

29. Nap čas

Áno, áno, nikdy nechcú chodiť do školy ráno. Ale hádajte čo? Teenageri potrebujú viac spánku ako dospelí: približne 9-10 hodín za noc. Je zrejmé, že tínedžeri nemajú skôr spánok, pretože ich cirkadiánne rytmy sú v toku, ktoré vedú k neskorým nocí.

28. Režim spánku

Okrem toho, že potrebujú viac spánku, mozgy tínedžerov sú tiež pripojené k neskoršiemu spánku. Len jedna polhodina pomáha: jedna štúdia ukázala, že keď sa škola oddialila od 8:00 do 8:30, mali študenti lepšie nálady, motiváciu a dochádzku.

27. Samokoncentrovaný

Existuje vedecký dôvod, prečo dospievajúci vyzerajú tak sebaobmedzovaní: hormonálne zmeny v dospievajúcom mozgu zvyšujú hladiny oxytocínu, ktoré sú spojené s pocitmi sebauvedomenia as pocitom, že vás všetci sledujú. Tieto pocity dosahujú vrchol, keď sú dospievajúci vo veku 15 rokov.

26. Zhora

Toto seba-vedomie tiež vedie k otázkam sebaúcty. Na strednej škole sa napríklad chcú zhromaždiť 44% dievčat a 15% chlapcov a 70% dievčat vo veku od 15 do 17 rokov sa vyhýba každodenným aktivitám, ako je napríklad školská dochádzka, pretože si uvedomujú svoj vzhľad.

25. Zväčšenie nahor

Problémy sebaúcty chlapcov sa zvyčajne prejavujú zväčšovaním: viac ako 40% chlapcov v strednej škole a cvičenie na strednej škole s cieľom zvýšiť svalovú hmotu. 38% chlapcov v týchto vekových skupinách používa aj bielkovinové doplnky, zatiaľ čo 6% hlásilo používanie steroidov.

24. Pocit modrej

Asi 20% adolescentov sa bude zaoberať depresiou predtým, ako sa stane dospelým.

23. Chcem

Najväčšou príležitosťou dospievajúcich dievčat nie je to, že Edward Cullen bol upír v reálnom živote, je to, že ich rodičia s nimi budú lepšie komunikovať.

22. Teen mama

Približne 750 000 teenagerov v USA otehotnie každý rok; niečo ako 82% týchto tehotenstiev je neplánovaných.

21. Francúzsky bozk

Európski tínedžeri však s väčšou pravdepodobnosťou používajú antikoncepciu a pri ich používaní používajú účinnejšiu antikoncepciu; Európska miera tehotnosti teenagerov je v priemere nižšia ako v USA.

20. Narodil sa týmto spôsobom

V rokoch 2006-2008 predstavovali 3% chlapcov a 8% dievčat homosexuálni alebo bisexuálni.

19. Sweet 17

V priemere majú tínedžeri prvýkrát sex vo veku 17 rokov.

18. Straight A's

Niektoré dobré správy pre znepokojených rodičov: Podľa americkej psychologickej asociácie sexuálne aktívne teenageri v spáchaných vzťahoch nevidia svoje známky pokles kvôli akýmkoľvek záujmom s mladou láskou.

17. Nerobte to bežné

Ak sa však dospievajúci zúčastňuje pravidelných príležitostných stretnutí, toto správanie je spojené s poklesom výkonnosti školy.

16. Chcem byť populárny

Odkiaľ pochádzajú tíni? No, pripravte sa na to, aby ste všetci tvoju záľubu na vysokej škole potvrdili: obľúbené deti. V článku z roku 2011 publikovanom v Americkom psychologickom prehľade sa zistilo, že "čím viac ste v sociálnej sieti vašej školy, tým viac je agresívnejší." No, dobre, dobre.

15. Preventívne

Väčšina úmrtí mladistvých (72%) je možné predchádzať a vyvolať z dopravných nehôd, neúmyselných zranení, vraždy a samovraždy.

14. Posunutý okolo

Štúdia z roku 2010 ukázala, že približne 2, 7 milióna študentov bolo obeťami šikanovania v USA, čo predstavuje asi 282 000 študentov stredných škôl, ktorí každý mesiac trpia šikanovaním.

13. Žiadny bezpečný priestor

Väčšina šikanovania sa vyskytuje v škole, pričom 74% obetí šikanovania mužov a 55% žien obetí hlásia, že sa to deje počas školských hodín. Avšak 43% dievčat, ktoré boli obťažované, tvrdí, že šikanovanie sa deje online.

12. Premýšľajte o svojej budúcnosti

Mladiství investujú do svojich budúcich, najmä dospievajúcich dievčat. Hoci 26% chlapcov šetrí za to, čo má budúcnosť, a 5% chlapcov vyberá peniaze na vysokú školu, v porovnaní s tým 46% dievčat ušetrí do budúcnosti a 27% dievčat šetrí na postsekundárne vzdelávania. Oslovte hviezdy, dospievajúci.

11. Závislý

Teenageri strávia až deväť hodín denne a pozerajú sa na sociálne médiá, spravodajské médiá a ďalší online obsah. Rodičia si však myslia, že ich deti strávia iba dve hodiny online.

10. Lhář, Lhář

Hoci 50% rodičov si myslí, že ich dieťa je otvorené pre to, čo robia on-line, 44% teenagerov navštevuje webové stránky, ktorých rodičia nechcú surfovať, a 23% týchto mladistvých to ležalo.

9. Nepriateľ

Možno najväčšie online prekvapenie? Dospievajúci sa nepoužívajú na Facebooku s deviatimi hodinami surfovania. Štúdia Global Web Index z roku 2014 zistila, že 50% mladistvých používa Facebook menej ako predtým: dospievajúci tvrdia, že stránka je nudná a nie dosť súkromná.

8. E-fail

V skutočnosti tínedžeri používajú internet úplne inak ako väčšina dospelých: mnohí z nich nemajú e-mail. Digestálny rok ComScore v roku 2010 ukázal, že používanie e-mailov medzi ľuďmi vo veku 12-17 rokov kleslo o 59% a mnoho teenagerov používa sociálne médiá na to, aby komunikovali.

7. Buďte svojim vlastným modelom

Nie je to všetko zármutok a zármutok pre mladistvých: násilie mladistvých klesá z polovice toho, čo bolo pred 20 rokmi. Prekvapenie! Dobré staré dni neboli také dobré.

6. Jadrová rodina

Veľkosť teenagerov sa z predchádzajúcich generácií zmenšuje: dnes 45% teenagerov má len jedného alebo žiadnych súrodencov a jeden z troch teenagerov má jedného rodiča alebo rozvedených alebo oddelených rodičov. Aspoň títo dospievajúci nikdy nebudú musieť vedieť, aké je to, akoby zdieľali spálňu so súrodencom (stále horko o tom).

5. Drvenie mladistvých

41% teenagerov uviedlo, že boli opití a priemerný vek, v ktorom mali prvý nápoj, bolo 14. 99% teenagerov uviedlo, že je v poriadku piť alkohol príležitostne.

4. Generačný problém

Teenageri nie sú schopní vyzdvihnúť každú nevýhodu, ktorú môžu dostať do rúk: iba 12% adolescentov fajčí a osem z desiatich mladistvých by chcelo, aby ich rodičia prestali fajčiť.

3. Nie sú vždy na internete

Teenageri radi - a majú čas na to! V prieskume, ktorý sa uskutočnil v roku 2016 v Nemecku, 47% tínedžerov medzi 12 a 13 čítalo knihy denne alebo niekoľkokrát týždenne. Ďakujem, Harry Potter ! Len ich nepýtaj, aby si prečítali učebnicu matematiky.

2. Spoločenský servis

Hoci to tiež vyzerá dobre na vysokoškolské štúdium, 81% mladistvých hovorí, že by dobrovoľne poskytli svoj čas na pomoc ostatným. Hej, ak môžeš zabiť dvoch vtákov s jedným kameňom, choď na to.

1. Teta Flo

Kvôli výživovým a environmentálnym vplyvom dievčatá dosiahli pubertu skôr, než kedysi. Napríklad v roku 1900 bol priemerný vek začiatku menštruácie 15, ale v deväťdesiatych rokoch klesol na 12, 5