Čo spôsobuje rannú nevoľnosť

2024 Autor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-16 10:18

To znamená, že majú nejaké dosť pravdepodobné teórie. Najrozšírenejšou z nich je, že ranná nevoľnosť je výsledkom vytvorenia ľudského chorionického gonadotropínového hormónu (hCG), ktorý sa produkuje iba počas tehotenstva. (To je hormón, ktorý zisťujú výsledky testov na domácom tehotenstve, ktoré vám prinesú pozitívny alebo negatívny výsledok.) Je pravdepodobné, že pretože telo je nepoužité na tento hormón, jeho náhle rýchle zvýšenie má za následok nevoľnosť a zvracanie, ktoré trpí toľko žien od začiatku tehotenstva.

Ranná choroba zvyčajne začína okolo 4^th týždeň tehotenstva a väčšina žien zistí, že sa stráca na konci prvého trimestra. Avšak asi 1/5 žien prežíva rannú nevoľnosť do druhého trimestra a niektorí sú chorí, až kým sa narodia deti.

4^th týždeň tehotenstva má pravdu v čase, keď sa tehotný test bude pozitívny. Predtým bola hladina hCG v systéme často príliš nízka na to, aby sa dala zistiť pri domácich testoch (aj keď krvný test v ordinácii doktora môže zobrať to skôr). Vo všeobecnosti sa hladina hCG v systéme zdvojnásobí každých 72 hodín v prvých 12 týždňoch tehotenstva, keď dosiahne svoj vrchol. Potom sa hCG zužuje.

Vzhľadom na to, že väčšina žien zistí, že ranná nevoľnosť sa znižuje po prvom trimestri, teória hCG je docela dobrá. Existuje však niekoľko ďalších teórií, ktoré by sme boli v rozpakoch, ak by sme sa nezmienili, aj keď nie sú všetci vytvorení rovní, len tie teórie, ktoré boli v priebehu rokov vysoko ponúkané s rôznymi úrovňami výskumu, ktoré ich podporili (alebo nie v niektorých prípadoch):

• Zvýšenie progesterónu a estrogénu počas tehotenstva spôsobuje uvoľnenie svalov maternice, ale tiež môže spôsobiť uvoľnenie žalúdka a čriev, čo vedie k tvorbe žalúdočnej kyseliny.
• Jednou z najdlhšie uvádzaných a trochu kontroverzných je, že ranná nevoľnosť je spôsob, ako zbaviť telo toxínov, ktoré škodia zraniteľnému plodu v počiatočných štádiách. Nevýrazné potraviny majú zvyčajne menej "toxínov", čo je dôvod, prečo je ľahšie ich držať, alebo tak ide. Jedna žena, Margie Profetová, sa domnievala, že ženy, ktoré jedli zeleninu, sú vystavené väčšiemu riziku rannej nevoľnosti, pretože v zelenine existovali toxíny, ktoré neboli škodlivé pre dospelých, ale boli škodlivé pre týždne staré plody. To však bolo do značnej miery vyvrátené rôznymi štúdiami a jesť veľa ovocia a zeleniny bolo preukázané, že je mimoriadne dobré pre váš malý parazit.
• Zmena krvného tlaku - konkrétne zníženie krvného tlaku. Počas tehotenstva sa cirkulácia rozširuje a hormonálne zmeny môžu spôsobiť dilatáciu krvných ciev. Z tohto dôvodu má veľa žien nízky krvný tlak, ktorý môže viesť k mdlobe a závratom. Ak to nevedie k nevoľnosti, môže to určite zhoršiť.
• Zvýšený pocit vône, ktorý prichádza spolu s tehotenstvom, môže odhaliť pachy, ktoré môžu zmeniť žalúdok.
• Hypoglykémia alebo nízka hladina cukru v krvi spôsobená milým dieťaťom / parazitom vysávajúc všetky živiny matky, hoci táto teória nie je podporená mnohými dôkazmi.

Samozrejme, to, čo veľa matiek naozaj chce vedieť, nie je toľko prečo stane sa, ale ako zabrániť rannej nevoľnosti. Vzhľadom na tajomnú povahu rannej nevoľnosti nie je žiadna tvrdá a rýchla liečba, ale veľa žien našlo určité úľavy pomocou bežných liekov na nevoľnosť a vracanie plus niekoľko ďalších trikov. (Samozrejme, ak ste tehotná, mali by ste vždy konzultovať s lekárom predtým, ako začnete radovať na internete, a to aj v dobre skúmaných častiach, ako je táto stránka - niektoré z nižšie je jednoducho založené na anekdotických dôkazoch, ktoré … povedzme, že my ľudia sú naozaj zlé pri určovaní toho, čo sa vlastne deje …;-)):

• Vyhnite sa prázdnemu žalúdku. Jedzte malé jedlá po celý deň, aby ste nikdy nebehali prázdne. Mnohé ženy hovoria, že jesť niekoľko suchých sušienok, než sa dostanete z postele v dopoludňajších hodinách. (Celozrnné sušienky na zlaté ryby tiež údajne fungujú dobre a sú oveľa chutnejšie ako obyčajné sušené sušienky.) Nosenie vrecka z týchto sušienok alebo zlatých rýb a príležitostne sa na nich občerstviť počas dňa môže tiež pomôcť udržať okraj.
• Anecdotálne veľa žien tvrdí, že jesť banán pred spaním pomáha s nevoľnosťou ráno.
• Vyhýbajte sa sladkej (alebo skôr než ovocnej sladkej), pikantnej a vyprážané potraviny.
• Vezmite zázvorový doplnok alebo pijte zázvorový čaj. Zázvor upokojuje žalúdok a má pomôcť s nevoľnosťou.(Aj keď s touto starostlivosťou dávajte pozor, môžete ľahko dostať príliš veľa zázvoru, o ktorom sa predpokladá, že je škodlivé, najmä v prvom trimestri, keď ranná nevoľnosť vynáša svoju škaredú hlavu.)
• Vezmite si prenatálne vitamíny a ďalšie doplnky v noci alebo večer skôr ako ráno. Môžu dráždiť žalúdok, ktorý si počas spánku nemusíte spozorovať.
• Vezmite si vitamín B6, u ktorého sa ukázalo, že zlepšuje príznaky rannej nevoľnosti. Táto metóda vysoko odporúča Americká akadémia pôrodníkov a gynekológov.

Samozrejme, niekedy je to najlepšie, ak sa chcete vyhnúť veciam, ktoré vyvolávajú nevoľnosť, ak ich môžete identifikovať. Ak zistíte, že určitý zápach alebo určité jedlo spôsobuje problém, držte sa od neho. (Hej, je to ako ospravedlnenie, ako niekoho, kto vám niekoho iného vyvezme odpad v nasledujúcich týždňoch!)

Dobrou správou je, že normálna ranná nevoľnosť zvyčajne nemá veľký vplyv na vyvíjajúce sa dieťa a nemala by ho poškodiť hostiteľské vracanie do toalety niekoľkokrát denne. Rastúci malý parazit do značnej miery vezme to, čo od vás potrebuje. To sa stáva riskantným iba vtedy, keď matka môže niekoľko dní držať nejaké jedlo alebo tekutiny, a matka by mala kontaktovať lekára.

Bonus Fakt:

Existujú aj vážne prípady rannej nevoľnosti. Jedným z nich je hyperemesis gravidarum, ktorý bol pred novinkou v raných fázach tehotenstva vévodkyne Kateovej s princom Georgeom. V jej prípade to vyžadovalo lekárske zákroky (a vyústilo v oznamovanie tehotenstva oveľa skôr, ako by sa jej páčilo). Ženy po celom svete môžu mať útechu v tom, že ak trpia, najmenej rodičia trpia s nimi.