15 Informácie o rýchlom spánku

2024 Autor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 09:38

1. Ľudia, ktorí dostanú každú noc iba 6 až 7 hodín spánku, majú dlhšiu životnosť ako tí, ktorí spia 8 hodín.
2. Obe veľryby a delfíny doslova spadajú na polovicu spánku. Ich mozgové hemisféry sa striedajú, aby mohli pokračovať na povrch a dýchať.
3. Svetový rekord za to, že nespal, bol 17-ročný Randy Gardner v roku 1964, keď bol prebudený 264 hodín a 12 minút.
4. Dospelý bedbug môže prežiť až jeden rok bez kŕmenia.
5. V roku 2004 bolo v Amerike obsadených viac ako 35 miliónov liekov na spanie, čo sa viac ako zdvojnásobilo v porovnaní s predchádzajúcimi štyrmi rokmi.
6. Hoci ľudia narodení slepí nevidia obrázky, keď snívajú, majú zvýšené sluchové, hmatové a čuchové skúsenosti
7. Vedci neboli schopní zistiť, prečo presne potrebujeme spať.
8. Somnifóbia je strach zo spánku.
9. 12% ľudí má čierne a biele sny. Pred farebnou televíziou bolo toto číslo 75%.
10. Uvolulopalatofaryngoplastika je chirurgický zákrok, ktorý sa používa na upevnenie chrápania priťahovaním krku. Možné vedľajšie účinky zahŕňajú zmeny tónu vášho hlasu.
11. Keď zomrieš, budeš spať asi 1/3 svojho života, čo je pre priemerného človeka približne 25 rokov.
12. Nespávanie počas 16 hodín vedie k zníženiu výkonu, ktorý je ekvivalentný hladine alkoholu v krvi 0,05%
13. Každých 90 minút, počas REM spánku, prúdenie elektrickej aktivity tečie do tvojho kmeňového mozgu, čo sa tiež stane, keď zažiješ sny.
14. Priemerný človek trávi 6 rokov svojho života snov.
15. Ten okamih, tesne predtým, ako usnete, keď sa zrazu stanete celkom hore, má meno - nazýva sa to myoklonickým trhnutím.

Nájdite ďalšie zaujímavé zoznamy na stránke List25.com

zdroj